Individuelle Trainingsplanung basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen aus der Praxis im Ausdauersport und Spielsport
Egal ob Profisportler oder Anfänger wir begleiten dich auf deinem sportlichen Weg und unterstützen dich durch ein professionalisiertes und optimiertes Training.
About Us
Thomas und Alex
Wir sind ein engagiertes und motiviertes Team aus zwei Trainern, die sich zur Zeit im letzten Jahr des Bachelorstudienganges Training & Sport (FH Wiener Neustadt) befinden. Durch die Kombination aus der Trainingswissenschaft und eigenen Erfahrungen aus dem aktiven Leistungssport, konnten wir uns viel Wissen aneignen, welches wir an unsere Athleten weitergeben möchten.
Leistungen
TRAININGSPAKETE
Premium Paket
(1:1 Coaching)
Das Paket für Leistungssportler
Bekomme eine Betreuung wie die Profis!
• Individueller Trainingsplan (wöchentlich)
• Analyse + Feedback von Trainingseinheiten und Wettkämpfen
• Ernährungsempfehlungen während der Trainingseinheit
• Saisonplanung ausgerichtet auf deine sportlichen Ziele
(Rahmentrainingsplan)
• Adaptierungen unbegrenzt
• Planung von Krafttraining und Beweglichkeitstraining
• Empfehlungen für Wettkämpfe
• Critical Power Test+ Auswertung
• Adaptierungen unbegrenzt
• Unbegrenzter Kontakt
• Rabatt für Leistungsdiagnostiken im Ausdauerzentrum Österreich
(Marchtrenk)
Basic Paket
(Trainingsplan)
Ideal für ambitionierte Hobbysportler
• Individueller Trainingsplan (monatlich)
• Rücksprache über Training 1x monatlich
• Analyse + Feedback von Wettkämpfen
• Rabatt für Leistungsdiagnostiken im Ausdauerzentrum Österreich
(Marchtrenk)
Wintertrainingspläne und Trainingspläne für die spezifische Vorbereitung auf
ein Event (Marathon, Ötztaler Radmarathon, Ironman) auf Anfrage
Rezensionen unserer Athleten
Matthias Gusner
"TA-Endurance bietet mir persönlichen Kontakt zum Trainer und perfekte Trainingsplanung, egal für welches Rennen."
"Ich selbst bin oft kritisch was meinen Fortschritt anbelangt. Die Aufwärtsentwicklung durch das Training mit TA-Endurance ist jedoch klar ersichtlich und gibt mit Selbstvertrauen das ich meine sportlichen Ziele erreichen kann"
Patrick Wisinger
Anja Schützinger
"An der Zusammenarbeit mit TA-Endurance schätze ich vor allem die gute Kommunikation und das, dass Training immer an die verfügbare Zeit angepasst wird"
"Den lockeren Umgang mit den Athleten und die Transparenz bzgl. Ziele und Vorgehensweise schätze ich sehr. Man wird genau darüber aufgeklärt, warum etwas gemacht wird und was es einem bringen soll. Somit stimmen Erwartungshaltung und Ziel sehr gut miteinander überein"
